Coaching de vie & professionnel
Développement personnel & professionnel
Coaching de vie et développement personnel
Vous ressentez des difficultés à certaines étapes clés de votre vie ou lors d’événements marquants. Exemples : le lancement dans la vie professionnelle, le désir ou l’arrivée d'un enfant, une rupture (relationnelle, professionnelle, contextuelle), une maladie grave, le décès d’un proche, un licenciement…
Ces transitions font naître en vous des questionnements, des quêtes de nouveau sens, le besoin de nouvelles perspectives, le désir d’un nouvel élan… Des blocages ou des émotions vous empêchent peut-être d’avancer. Vous aimeriez être soutenu(e), accompagné(e) pour clarifier, faire les meilleurs choix, redéfinir un projet de vie, un chemin différent, viser un changement concret et positif...
Vous désirez être aidé(e) sur des thématiques de type « développement personnel » : confiance en soi, gestion du stress, estime de soi, communication non violente, gestion des émotions,…
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Mon apport en tant que coach de vie :
Pour vos changements de cap, transformations (professionnelles et/ou personnelles), quêtes de nouveau sens, envies de nouveaux projets …, je vous aide à trouver les clés qui vous correspondent pour prendre conscience de ce qui se passe en vous et autour de vous, pour voir, ressentir et agir différemment, mobiliser vos ressources et avancer pas à pas vers vos objectifs.
Je vous offre un espace de paroles et de soutien non-jugeant, bienveillant, confidentiel, respectueux de votre rythme et de qui vous êtes. Un espace pour dépasser vos difficultés et avancer avec sérénité sur votre chemin personnel.
Ma démarche est celle d’un coach et non d’un psychothérapeute, c’est-à-dire qu’elle s’inscrit dans un processus de changement :
elle invite à investiguer, chercher, clarifier et ensuite trouver une nouvelle voie, se réinventer, décider et agir autrement.
En tant que coach, on ne soigne pas les blessures profondes du passé, mais on se focalise sur le présent et le futur, en accompagnant la personne à progresser vers des objectifs et résultats concrets.
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Mes outils et les thématiques qui me tiennent à cœur :
Mon approche et mes outils sont pluriels : approche systémique et stratégique (École de Palo Alto), programmation neuro-linguistique (PNL), analyse transactionnelle (AT), communication non-violente (CNV), gestalt,…
« Le 1er outil du coach, c’est lui-même »
Mes expériences personnelles en tant que mère et épouse m'ont enrichie pour accompagner des parents en questionnement et des couples en désir d'enfant.
Dans mes interventions, je m’intéresse également de près aux questions relatives au deuil (d’un projet, d’un proche décédé, d’une relation), à la communication (conflits interpersonnels, CNV) et à l’abandon (ou aux situations ressenties comme tel).
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Concrètement :
Vous me contactez pour fixer un premier rendez-vous, ou pour en savoir plus et si votre demande fait l’objet d’un accompagnement de type coaching. Contactez-moi...
Tarif : 60 € par séance.
Lieu(x) de consultation : à Chastre (Brabant wallon) ou, en accord avec vous, dans un endroit de la région dont le cadre s’y prête. Possibilité de consultation sur Charleroi. Un coaching à distance est également envisageable.
Durée et fréquence : une séance dure +/- 1 heure. Le nombre de séances est fixé au cas par cas, mais on prévoit généralement entre 3 et 5 séances, espacées de 2 à 4 semaines.